Dia 95% , só não foi 100 por acabei comendo um resto de granola ultra calórica com iogurte pq bateu uma vontade louca de doces, mas hj é um novo dia e esse sim será 100%
O causo é seguinte: estou tentando abstrair de números e ficar feliz por minhas calças 36 ainda me servirem - embora pareça um salsichão!
Tenho trabalhado minha mente para lembrar-me que embora eu queira e queira muito 58 kg, estar com 60 não me faz gorda! Que alias essa situação é culpa minha por ter saído da linha mais do que deveria, mas que 2k para quem eliminei 25.6 não são nada e que logo volto aos 50!
Mas enfim, tudo é lição, e isso é para que eu recorde que não estou imune a obesidade e que se me descuidar e aflouxar o sinto ( forma literal e metafórica) a coisa volta toda e também velhos hábitos devem ser para sempre ou seja, incluem sábado e domingo!
Estou realmente feliz comigo mesma por ter tirado um lado positivo disso!

Oi amiga! É isso mesmo, ver o lado positivo de tudo! E esse lado que você viu é real e serve de incentivo pra você continuar com os hábitos da RA!
ResponderExcluirBeijos,
www.segredosdacah.blogspot.com
Oi amiga, vc sabe ne? que tb to fazendo Atkins.. e eu keria saber qual sua faixa de carbo diaria pra perder peso? ontem achei estranho pq ingeri 28g de carbo e acho que engordei... eh possivel???
ResponderExcluirbjos amiga!
to sempre de olho em vc!
=)