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Minha Perda de Peso

sexta-feira, 30 de março de 2012

Emagreça com o Suco de pepino !


Olá meninas , hoje venho com uma dica para quem está de dieta ! O suco de pepino emagrecedor do vigilantes do peso. 

O pepino tem várias propriedades que fazem bem : 


· "O pepino é um ótimo tônico para o fígado, rins, vesícula e dá força aos cabelos e unhas, pelo seu alto teor de sílica e flúor. 


· Seu suco é utilizado para combater as inflamações do tubo digestivo e da bexiga. O pepino tem também ação purificante e serve para eliminar a gordura da pele. Ele deve ser consumido sempre com casca (bem lavado), pois é nela que se encontram substâncias que o tornam de fácil digestão. 

· Além disso, o pepino é um diurético natural e de grande ajuda na dissolução de cálculos renais.É rico em potássio, o "mineral da juventude", que proporciona flexibilidade aos músculos e dá elasticidade às células que compõem a pele. Isso resulta em rejuvenescimento da epiderme e do rosto." 

Tudo de bom Hein? E ainda por cima ajuda a manter a silhueta enxuta, vamos a receita do suco então : 


Ingredientes: 

1 pepino médio 

1/2 litro de água 

1 suco Clight de abacaxi 


Modo de preparo: 

Lave bem o pepino e pique ele com a casca e coloque no liquidificador.Coloque a água e o suco Clight e bata por 30 segundos.Coe , adicione gelo e delicie-se . Mantenha na geladeira e tome ao longo do dia. 



Vou fazer no final de semana e digo como foi!

4 comentários:

  1. Você já experimentou??
    Parece que fica refrescante!
    Vou tentar fazer... Será que pode colocar o abacaxi em fruta mesmo???
    Beijokas minha flor

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  2. Olá =)
    Eu não gosto muito de pepino, mas pode ser que o abacaxi disfarce o sabor. Vou experimentar.
    Beijinhos =)

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  3. adoreiii seu blog
    segue o meu?
    bjusss e otimo fds

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  4. Adoro pepino, deve ser porque é parente da melancia (a fruta que mais amo no mundo toooodoooo).
    Mas sucos com coisas que costumo comer salgadas... tipo couve, pepino e etc... tenho preconceito! hahahah
    Um dia talvez eu tente. Porque o Clight deve tirar a sensação de que estou comendo salada batida, né?
    Menina, moro na C. Baixa. Por que achaste que moro no M. Deus? hehehehe

    Adorei teu blog e a tua história de conquistas! #tamojunto.

    Beijão.

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