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Minha Perda de Peso

quinta-feira, 6 de setembro de 2012

Tricolorrrrrrrrr

Oi!!! Não é pesagem oficial , essa só amanhã...Mas como vou sumir no feriado  para aproveitar bastante os amigos, a família e etc...Tinha que vir contar a novidade! Ok, nem tão novidade rsrs mas sim estou muitooooo feliz com a manutenção e encontrando meu caminho!





Ontem me exercitei indo e voltando do estádio, gritando pulando  e usando todo meu vocabulário de palavrões e aprendendo alguns outros rsrs
Mas vamos aos fatos, nesse momento é que não posso me empolgar e começar a comer o mundo, é hora de começar a fazer trocas inteligentes! E nesse feriado pretendo não sair da linha, se eu conseguir será o primeiro!


quarta-feira, 5 de setembro de 2012

Boas noticias!





Bom dia! Não. Muito bom dia! 

Estou Feliz por dois motivos: 

O primeiro é: Vou voltar a bailar! Há principio um mês, mas se me empolgar e acertar a agenda fico permanentemente! Gente é bom de mais dançar e queima muitas calorias!! 

Segundo motivo, é esse ai da foto: pesinho se mantendo... Não é o 57 da última foto, mas eu também não quero pesar tão pouco. Fico bem satisfeita pesando entre 58 e 59! 

Terceiro motivo vou confirmar e conto para vocês semana que vem...mas asseguro que é muito legal! 

E meninas do brechó Lightchê: Estou separando uma mala de coisas para “brincarmos” dia 22/09! Rsrs 

Por enquanto é isso! Feriadão está chegando e estou comprometida comigo mesma para não deixa o ponteiro da balança subir!

sábado, 1 de setembro de 2012

Preciso de uma batedeira e vai ser hoje!

Gente tem tanta receita Atkins delícia por ai! Vou começar a postar...to babando e hoje vou fazer alguma dessas gostosuras:

BOLO BRANCO

1/2 LATA DE CREME DE LEITE
3 COLHERES DE AGUA
DOÇURINHA A GOSTO
FIBRA DE SOJA ATÉ DAR O PONTO (MARCAS VITAO E MAIS VITA)
1 COL DE SOBREMESA DE FERMENTO
3 OVOS
1 COLHER DE SOPA DE ESSENCIA DE BAUNILHA

MODO DE FAZER: MISTURAR TODOS OS INGREDIENTES, E IR COLOCANDO A FIBRA DE SOJA AOS POUCOS ATÉ CONSEGUIR Q A MASSA FIQUE COM A MESMA CONSISTENCIA DE BOLO DE FARINHA DE TRIGO. (DARÁ MAIS OU MENOS UMAS 3 COL DE SOPA DE FIBRA DE SOJA). LEVAR AO FORNO ATÉ DOURAR.

RECHEIO E COBERTURA
CREME DE LEITE FRESCO
DOÇURINHA
BATER NA BATEDEIRA EM VELOCIDADE BAIXA ATÉ ATINGIR O PONTO DE CHANTILI.

DIVIDIR O BOLO NO MEIO E RECHEAR COM ELE


CREME GELADO DE MORANGO
4 CS DE CREME DE LEITE GELADO
1 COL DE EMULSIFICANTE
100 ML DE AGUA GELADA
ADOÇANTE A GOSTO
1/2 PACT DE GELATINA DE MORANGO (DISSOVIDA)


BATER EM VEL MAX (BATEDEIRA) E REFRIGERAR