Oi Belezuras!
Sim eu sumi! Mas eu estava esperando ter novidades para contar e não tenho muitas não!
Dieta? Só ontem retornei a minha rotina, logo não esperem grandes resultados...
Segunda-feira, mãe e filha fizeram bolo de laranja para mim e como eu iria recusar? Só não precisava ter comido metade da forma rsrs.
Na terça-feira nem extrapolei em calorias e sim nos carbos! Comi granola light com iogurte natural...uma delícia! Mas deve ter dado, por baixo umas 80gr de carbos ...
Porém ontem voltei a fazer tudo certinho e evitando carbos durante a noite! E por falar em noite...voltei a trabalhar com eventos e havia esquecido como é cansativo rsrs
Exercicios? Bem, deixa para lá! Nisso estou bem falhada! Sendo dessa maneira espero sábado estar abaixo de 60k! Pela calça que estou usando hoje eu chutaria uns 58,5k, pois ela esta confortável e comprei ela com esse peso, mas melhor não criar expectativa.
Bjs
oie lindona..e vc precisa malhar?haha só se for pra ficar mais tonificada, pq teu corpo ta lindo, ta magrinho magrinho. Esperoo que no proximo encontro eu ja esteja como vc..na casinha mais linda desse mundo os 58 kkkkkkkkkkkkkkk
ResponderExcluirbjao guria
Coisa boa não lembrar das calorias neh? Ruim é quando a gente lembra! Mas vc ta linda... ;)
ResponderExcluirBjaum
você está ficando paranoica!! hehe
ResponderExcluirnão precisa mais se pesar toda hora, aceite: VOCÊ É MAGRA!!
e não vai mudar nada ter 57,1 ou 58,5 ou 59,9. Você está lindona!
Beijos
é pra quem pode né hehehe
ResponderExcluirbeijos lindona!
lindona.. ta podendo tudo!!! bjokas e sucesso
ResponderExcluirAh magrela!!! Tá lindona!!! Que bom que conseguiu recomeçar, porque as vezes a gente não consegue.
ResponderExcluirBeijos