Bom inicio de semana para quem jacou bonito no final de semana!!!
E um melhor ainda para quem se manteve na linha rsrsrs
Gente essa foto resume muito bem meu final de semana: Família, Amigos, comidas, doces e bebidas!
Balança? Que isso, não vou subir nela tão cedo , não quero levar bronca rsrs
Mas hoje começo um desafio pessoal: 19 dias sem doces, pães, molhos e frituras!
Será que consigo? Rsrs
Bjs
quando estamos com a familia da um gostinho de vale comer de tudo ne? é bom de mais! beijao otima semana!
ResponderExcluirTomara que consiga esse seu desafio pessoal..eu não me imponho mais esses desafios, porque não consigo cumprir e depois fico mal pra cacete..hehe..bjuss
ResponderExcluirOii floor! Com certeza você conseguee! Boa sortee!
ResponderExcluirBeijos,
www.segredosdacah.blogspot.com
Deise, segui seu conselho e crei um blog, estou acertando o layout, mas hj solto o primeiro post :)
ResponderExcluirJá eliminei 18 kg :)
bjo bjo
Calma, né? Tu já está em fase de manter o peso e uma refeição livre por semana pode. No resto da semana, é manter aquela tua rotina que funciona e fim de papo. Restrições podem te fazer sentir ruim e acabar dando belas jacadas...
ResponderExcluirTu tá linda, mulher! Na hora de sair pra comer, fala pros amigos: "Vou de saladinha pra manter meu corpinho que vocês tanto elogiam!" em tom de brincadeira... eu costumo fazer isso! hahahaha
E uma bebidinha de vez em quando todo mundo merece. hauhauhauhaua
Beijo.
Vai sim, é difícil mas não impossível. Boa sorte! Parabéns pelos quilos eliminados.
ResponderExcluirBeijos.
oLÁ!!! Claro que vai conseguir, vamos juntas, eu já estou tentando me livrar desses males rsrsrsrs mas com ajuda é mais fácil.
ResponderExcluirbeijos e força aí!