Essa semana fiz meu "teste" de manutenção e vi o que posso e não posso comer para manter o peso, estou consumido mais frutas e pães e mantive o peso praticamente. Desde quarto estou novamente sem pão e o resultado foi menos 600gr desde a semana passada.Para algumas pode parecer pouca perda, mas estou feliz de continuar, ainda que devagar, eliminando peso.
Percebi que desde março meu ritmo de eliminação caiu pela metade, mas não está ruim não
Março: menos 4.9k
Abril: 3.3k
Maio:1.7k
Mesmo assim, desde o verão são praticamente 10k! E no total: 22.3! Falta bem pouquinho!!!
E isso também tem motivo: desde que minha esteira resolveu se aposentar, minha A.F está cambaleando e claro, agora tenho pouco para eliminar e antes haviam mais de 20 k!
Mas estou sendo boazinha rsrs , ontem fomos reunir os amigos para comer pizza! Então jantei antes de sair de casa e lá não belisquei e quando chegou a pizza comi menos de uma fatia, por estava sem fome alguma. Estou aprendendo!
A boa noticia é que mais uma etapa foi alcançada! Esse vestido comprei para usar no aniversário de 2 anos da minha filha e não usava por motivos óbvios há 3 invernos!
Essa é de corpo inteiro, mas a debaixo tirei meu rosto porque pisquei rsrs e dá para ver ver melhor os detalhes!
Pesinho Novo!
E finalmente as medias, que não mudaram quase nada!
| Peso: 66.9 | Peso: 62.6 | Peso: 61.9 | Peso: 61.3 | - 600 gr | |
| BUSTO | 84 cm | 83 cm | 83 cm | 82 cm | -1 cm |
| BRAÇO | 30 cm | 28 cm | 27 cm | 27 cm | 0 |
| CINTURA | 69 cm | 68 cm | 67 cm | 67 cm | 0 |
| QUADRIL | 94 cm | 93 cm | 92 cm | 92 cm | 0 |
| COXA | 58 cm | 56 cm | 56 cm | 56 cm | 0 |
Parabéns menina.... você esta muito bem na fita, rsrsrs esta linda mesmo ! Vale a pena né amiga ?todo sacrifício que passamos tem um bom resultado como o seu.
ResponderExcluirbeijos e bom fim de semana.
Nossa que pesinho lindo!!!Parabéns pela determinação. Está muito bem na foto. Linda mesmo! Beijinhos e segue firme até a meta final.
ResponderExcluirLindos os teus números! Parabéns, resultado do teu esforço e força de vontade!
ResponderExcluirBeijo grande! Adorei encontrar o blog!
Parabéns pela eliminação;600gr é bastante...Bjos e bom fim de semana!!!
ResponderExcluiroi lindeza.. vc está ótima.. ta lindona mesmo.. bjokas e um ótimo fds
ResponderExcluirque legal ver vc assim tão linda pois tenho me espelhado total em vc !!!! beijão esta maravilhosa ke .
ResponderExcluirFazia tempo que não te via....
ResponderExcluirparabéns...vc praticamente já chegou no peso! e 600gr é um montão, ainda mais na reta final! Fiquei feliz de ver teu sucesso!
Beijão,
Mel
Que bom!!!! O desafio maior é este da manutenção, mas você está encontrando seu equilíbrio. E já já elimina o restante!
ResponderExcluirBeijocas e bom domingão! :-)
Carla Pancha
PARABÉNS!!!!! Esta linda ;)
ResponderExcluirPoderosa! Foco, força e fé sempre!
ResponderExcluiro maior presente que podemos nos dar qndo batermos nossas metas é sair pra comemorar..botar aquela roupa justa e se sentir linda e amadaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa..sair pra dançar...se divertir com amigos..
ResponderExcluiracho que isso é um mega presentão..se sentir de bem cnonoso é otymo..e todo mundo vai reparar em nós..
bjaoo
Nossa que pesinho lindo!!! Parabéns!
ResponderExcluirVocê é realmente uma guerreira. E já está maravilhosa, por sinal!
ResponderExcluirPARABÉNS pelo peso eliminado, vai ficar cada vez mais linda.
Beijinhos
Parabens!!!! Tá linda demais!!!!!!!!!
ResponderExcluirParabéns pelo pesoooo!
ResponderExcluirEstá linda linda de vestido!
bjos
TOC TOC TOC TEM ALGUME AI??
ResponderExcluirCADE VC? VOLTE LOGO E NOS CONTE COMO ESTA INDO BEIJOS!!!