Bom Dia Meninas!
Hoje será meu terceiro dia sem “ jacar” (se Deus quiser). Estou com ânimo renovado porque a balança me sorriu essa manhã e constatei que alcancei minha meta de abril que era 64.5 (Páscoa ferrou com meu desafio P. Light).
Então para dar aquele UP e aumentar meu entusiasmo estou publicando minha tabela de perda de peso, eu achei ela bem linda: Tem altos e baixos, mas sempre caindo ....
Se houver tempo de tarde , vou fazer a evolução em 3 fotos! 84 .74 e 64k
Até mais!
Nossa, vc já emagreceu mto! Parabéns!!! Bjs!
ResponderExcluirMuitos parabéns pelo peso perdido. Sem dúvida que és uma guerreira e que logo logo vais alcançar o teu objectivo.
ResponderExcluirBeijinhos
Eta tabelinha mais linda!!!!
ResponderExcluir3 dias na linha, é uma beleza!!!
Páscoa detonou com toas, mas o negócio é seguir em frente!!!!
Bjocas
oieee..a tarde passo aqui e ta ando a receitinha do pão..tem várias na verdade..vou escolher duas que geralmente faço
ResponderExcluirbjaoo
Geralmente faço esses dois tipo de pães
ResponderExcluirPão light de trigo
Ciclo integral 600g as medidas de copo a colher são aquelas que vem junto com a panificadora, o copo e colher, não usa os de casa pq nunca da certo, pelo menos pra mim.
1 copo de água
1 colher de sopa de margarina
1 1/2 colher de chá de sal
2 colheres de sopa de açucar mascavo
2 copos de farinha de trigo
1 copo de farinha integral
2 1/2 colheres de chá de fermento biológico seco instantaneo.
pão de trigo 100% integral 600g
ResponderExcluir1 copo de água
1 colher de sopa de margarina
1 1/2 colheres de chá de sal
2 colheres de sopa de açucar mascavo
3 copos de farinha integral
2 colheres de sopa de farinha normal
2 1/2 colheres de chá de fermento
Primeira vez por aqui!! Li seu blog quase todo!! parabens pela determinação!!! Lindo o seu gráfico!!! Força!! bjs
ResponderExcluirNo....
ResponderExcluirque lindo sua tabela...
quero ver as fotos...
Bjao