Chimarrão emagrece!

Bom dia!

São 08:37 am e estou trabalhando ! A dieta? Que dieta? Ontem até tentei levar na boa mas de noite tivemos churrasco com nossos "afilhados" e dai uma coisa leva a outra e acabei bebendo pão.

Mas comecei tudo de novo hoje - sábado - esperta não? rsrs Mas o peso continua lá no 66.9 (menos mal).

E nesse momento saboreio meu chimarrão aqui na agência adoroooooo muito. Gosto do sabor, gosto da tradição e agora mais um motivo: emagrece!!!

Sempre desconfiei dessa propriedade do mate. Afinal usei e abusei dele na minha gestação, tomava até 3 vezes ao dia, tinha desejo por chimarrear e o resultado? 9k em 9 meses ... pouquíssimo!

E ainda hoje li que estudos apontam que a erva mate contem uma substancia chamada xantinas, essa substancia tem uma ação termogênica ( exemplo como da canela) que faz com que nosso corpo queimar mais gordura. Com isso o chimarrão pode ser usado como um complemento no emagrecimento. (feito gauchada!)

O chimarrão emagrece, mas para isso tem que ter regularidade, cerca de 1,5 litro todos os dias para que ele possa fazer efeito. E não vamos esquecer o básico : conciliar hábitos saudáveis, como alimentação balanceada, evitar alimentos gordurosos, comer em excesso e se possível atividade física para ter melhores resultados.

E para fechar esse momento tradição lhes ofereço uma das músicas que considero mais belas!