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Minha Perda de Peso

quinta-feira, 5 de janeiro de 2012

05/01/2012

Estou com as pernas doidas....mas foram ótimos 4 km e hj tem salsa!

café da manhã : 1 fatia de queijo média

lanche: 3 castanhas

almoço? alface, broclis e 02 bifes acebolados

lanche: 1 salsicha e 2 fatias de queijo

janta: picadinho de salame, queijo e azeitona!!!

E mesmo " renga" dancei 1h na salsa !!!

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