café: 1 fatia de queijo média
lanche 1: 2 castanhas
almoço: salada verde mista, 3 pedaços de carne de panela
lanche 2: 2 castanhas
lanche 3: 1 salsicha, 2 fatias de queijo
Janta; Espetinho de camarão
E fizemos nossa caminhada de 4 km, e eu cheguei a molhar a camiseta rsrrs
Desejo estar com entre 63 e 65 para o casamento da Cacau, vou ser madrinha e quero estar bem no altar! Isso lá em outubro, tomara que dê e tomara que eu não desista no meio da jornada. Sou humana , logo tenho tentações e dias ruins, que adoraria me afundar num pote de sorvete!!
Mas vou aproveitando a empolgação, e claro, fazer dieta com outra pessoa facilita , semana que vem termina a Salsa e começamos com Samba!!!
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