almoço: salada de frios com maionese, alface e dois filés de frango
Janta: carne assada
Hoje tivemos nossa prova de fogo! Depois dos 5 km básicos, fomos ao jantar de aniversário da filha de um casal de amigos.
Colocaram doces, bolos e cerveja na nossa mesa e resistimos bravamente!!!
Nos apoiamos mutuamente , assim fica mais fácil. Estamos emagrecendo exatamente no mesmo ritmo.
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