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Minha Perda de Peso

quarta-feira, 9 de dezembro de 2015

BOLO DE BANANA LOW CARB



Voltando aos poucos ao blog, a dieta....Um dia de cada vez,



Ingredientes:

⇒ 3 Ovos

⇒ 5 Bananas bem maduras (pode ser prata ou nanica)

⇒ 200 gramas de aveia em flocos finos

⇒ 1 Colher de sopa bem cheia de Fermento em Pó.


Modo de Fazer:

Bata no liquidificador os ovos, as bananas e a aveia. Quando estiver bem batidinho coloque o Fermento e bata mais um pouco (você irá perceber logo a massa crescer e subir instantaneamente no liquidificador).

Após a massa pronta despeje em uma tigela e misture frutas secas de sua preferência, uvas passas e damasco seco fica muito bom.

Coloque em uma forma redonda e leve para assar em fogo médio por aproximadamente 40 minutos. Espere esfriar e desenforme.

Espero de coração que vocês gostem dessa coluna, e que experimentem fazer esse Bolo de Banana Low Carb, as receita que aparecerão aqui, serão testadas e aprovadas e se está por aqui é porque é realmente deliciosa. Já testei muitos pães low carb terríveis, muito ruins mesmo, mas eles não possuíam nem se quer frutose em sua composição, tinha que colocar muito adoçante e ainda não ficava bom, até que comecei a testar outras receitas low carb que realmente vale a pena fazer, que são realmente deliciosas, como esse Bolo de Banana.

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