01 de julho - 06 meses da minha nova vida e menos 24k!

Boa noite meninas! Tudo bem no final de semana?

Então, esse post é emblemático por dois motivos: hoje completo 06 meses de blog e de reeducação alimentar. Por isso resolvi fazer uma retrospectiva da minha vida dos últimos 16 meses...

Embora hoje me sinta orgulhosa de ter alcançado meu objetivo que era chegar aos 60k ( se bem que a gente sempre acha que pode emagrecer só mais um pouquinho rsrs), ver essas fotos me deixam um tantinho deprimida, pois quando vejo a mulher que sou hoje, penso que poderia ser ela desde muitos anos antes. Tudo bem, o importante foi que eu consegui!

Se foi fácil? Não, não foi. Com o tempo ficou melhor para administrar a ansiedade, a vontade de comer o mundo, as frustrações e tudo mais, porém eu sou uma gorda que está magra e serei assim para sempre e cabe a mim administrar a situação perpetuamente, por isso a importância das imagens, para que quando a coisa ficar feia eu olhe e saiba: Não posso deixar isso acontecer nunca mais! Comida é prazer passageiro, se sentir bem, escolher a roupa que eu quiser...isso sim é prazer continuo.

Nesses 06 meses mudei meus hábitos: como muito mais vegetais em salada e frutas, diminui a ingestão de álcool em uns 90%, não como mais carboidratos simples, diminui drasticamente o consumo de açúcar e realmente me adaptei a nova vida.

Ao mesmo tempo que perdia peso e medidas ganhei auto-confiança, melhorei a minha estima, comecei a gostar de estar arrumada, bem vestida e maquiada e principalmente aprendi a me conhecer muito melhor. Já não desconto minhas frustrações e alegrias na comida, descobri novos sabores e acima de tudo: hoje eu amo a imagem que meu espelho refleti.

Deixei a bela que havia dentro de mim aflorar e acredito que todas temos esse "poder". É uma luta que somente nós podemos enfrentar, ninguém além de eu mesma pode fazer isso por mim, eu que aprendi a dizer não para tentações, eu que sofri para deixar o chocolate e as frituras de lado, mas também fui eu que senti o prazer de ver a balança cada vez marcando números menores. Meu namorado, meus amigos podem estar felizes com minha nova silhueta ou orgulhosos da minha força, mas a vitória, não tem jeito, essa é só minha!

Outubro 2010

Janeiro 2011

Março 2011

Junho 2011

Julho 2011

Setembro 2011

Outubro 2011

Dezembro 2011- 83.9k

Janeiro 2012- 79k

Fevereiro 2012 - 77 k

Março 2012 - 71k

Março 2012 - 67k

Abril 2012 - 65k

Abril 2012 - 63.6k

Maio 2012 -62.3k

Junho2012 - 61.8k

Junho 2012- 61k

Junho 2012- 59.7k

Essa doto é para constar que juntas, Fernanda, Manu e Eu eliminamos 120 Kg em dois anos, isso mesmo CENTO E VINTE!