Olá!!!
Peso de hoje 68.1! Na última pesagem oficial , na sexta passada, 69.2! Sendo assim , eliminei mais 1.1k, o que é ótimo para quem estava menstruada e fez atividade física somente 02 vezes na semana .
OBS: espero e vou conseguir hoje , nem que seja na academia do prédio !
Cheguei a meta 07 ( 68 k), mesmo peso que altura e agora vou rumo meta 08 - 65K.
Sobre as medidas, vou postar a cada 2 semanas, pois não tem dado muita diferença e acabo desanimando e isso NÃO PODE!
Por enquanto é isso , estou terminando o cardápio do final de semana e mais tarde posto aqui...
Segue meu histórico de pesagem
03/01 - 83,6
10/01 - 80, 7
18/01 - 79,8
21/01 - 77,8
28/01 - 77,5
06/02 - 79,2 ( volta do campeche)
09/02 - 77, 5
16 /02 - 74,7
23/02 - 74,2
01/03 - 72.7
08/03 – 71.0
14/03 – 69.7
22/03 - 68.2

Adoreiiii seu cantinho florrr estou seguindo!
ResponderExcluirOlá Linda vim retribuir sua visita...
ResponderExcluirVc ja emagreceu bastante...
Parabéns
vou te seguir e assim acompanhar teu progresso..
bjos bom fim de semana....