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Minha Perda de Peso

terça-feira, 10 de janeiro de 2012

10/01/2012

Muito feliz !!! A primeira meta esta bem próxima a ser alcançada!

Café da manhã: 2 fatias de queijo

lanche: 3 amêndoas

almoço: salada verde mista e dois bifes

lanche: 3 amêndoas

janta: um espetinho misto e gelatina


Fizemos uma hora de salsa, mas parece que não fiz nada, senti falta de um exercício mais linha dura





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