Na sexta, rodoviária não tinha opção saudável..entre frituras e um big sanduíche natural, fiquei com sanduíche, mesmo desconfiando que essa tivesse mais calorias e carbos.
Sábado, almoço certinho...mas durante a tarde: 2 pedacinhos de chocolate " toblerone".
À noite: jantar com os amigos e dai foi pé na jaca, mas uma vez na semana pode rsrsr. Carreteiro, vinho e sorvete (1 bola).
Até agora tudo dentro da dieta, vou tentar não cair em tentação até o fim do dia.
Enquanto isso, mais um caso de sucesso inspirador (principalmente para formigas como eu).
Excelente exemplo mesmo. Eu sou altamente compulsiva. Antes eu chegava a comer quase o mesmo tanto que meu marido, fora os assaltos à geladeira e afins.
ResponderExcluirRealmente é inspirador saber de casos de sucesso!
Boa semana!
Beijão,
Mel