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Minha Perda de Peso

sábado, 28 de janeiro de 2012

Depois de uma semana oscilando entre 78,1 e 78,6 ( bem mais que sábado passado), resolvi fazer um teste: comi 60gr de pão e deu certo...peso hj 77,5.

Vou aumentar a quantidade de carbo diário de 20gr para 30gr e ver como corpo responde.


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