Café da manhã: 3 fatias de queijo
Lanche: 02 amêndoas
Almoço: 2 bifes acebolados, salada verde, brócolis e pepino
lanche: 03 amendoas
Jantar: 1 hamburguer de carne, 1 ovo, 1 fatia de presunto e uma de queijo ( zero fritura e sem pão)
55 min de esteira, sai acabada, com camiseta grudada de suor do corpo. Maravilha!
Nem tudo são flores:
Merda 01: Inexplicavelmente menstruei na metade da cartela, isso significa que o anticoncepcional não está fazendo efeito...E como sabemos, posso plantar tomate no meu útero de tão fértil! Vou ter que ir num Ginecologista affff
Merda 02: Com a menstruação vou começar a reter líquido
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